Découvrez votre plein potentiel grâce aux odeurs
L'Olfacto-coaching est une approche qui utilise la puissance des odeurs pour favoriser le bien-être, la connaissance de soi et l'épanouissement personnel.
Ce coaching repose sur les liens profonds entre le sens de l'odorat, nos émotions et nos souvenirs.
A travers des sessions guidées, le participant explore son ressenti olfactif afin de débloquer des freins émotionnels, affiner ses objectifs, développer sa créativité ou tout simplement trouver ses ressources.
Les odeurs
L'Olfacto-coaching s'appuie sur les particularités uniques du système olfactif. Il exerce son influence directement sur nos émotions, nos souvenirs et nos comportements.
Contrairement aux autres sens, les odeurs vont directement au système limbique (zone du cerveau impliquée dans les émotions, la mémoire et les comportements instinctifs) sans passer par le filtre de notre cerveau rationnel.
Le bulbe olfactif, chargé de traiter les informations liées aux odeurs, entretient une connexion étroite avec l'hippocampe, centre de la mémoire, et l'amygdale, impliquée dans la gestion des émotions.
C'est cette relation unique entre l'odorat, la mémoire et les émotions qui est exploitée en Olfactocoaching.
En stimulant certaines zones du cerveau à travers les senteurs, il devient possible d'accéder à des blocages émotionnels ancrés depuis l'enfance, de faire ressortir des potentiels non exploités par manque de confiance ou encore de raviver des souvenirs positifs.
Chaque séance d’Olfacto-coaching est un moment d’exploration personnelle et sensorielle.
En présentiel
La séance commence par un temps d’échange et de questionnement afin de poser votre intention du jour et d’identifier le thème que vous souhaitez aborder.
En distanciel
Lors d’un premier entretien téléphonique gratuit, nous clarifions votre besoin puis nous fixons ensemble la date de la séance en visioconférence.
Je vous envoie par voie postale, les huiles essentielles que j'ai sélectionné , dans un délai
d' une semaine environ.
Comme en présentiel, je vous guide à distance pour vous accompagner en profondeur dans vos ressentis et vos émotions pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Comment se déroule une séance ?
Vous sentez plusieurs huiles essentielles et laissez vos ressentis vous guider puis selon le thème choisi nous en sélectionnons une.
Cette fragrance devient le fil conducteur de la séance, révélant émotions, besoins ou mémoires en lien avec votre objectif.
Lors d’une séance, il est possible de travailler autour d’un des thèmes suivants :
Pour un travail plus complet et en profondeur, l’idéal est d’entreprendre un accompagnement d’Olfacto-coaching, comprenant environ 4 à 6 séances.